2026年1月20日
親子のお口

親の歯並びは子に遺伝する?歯並びと生活習慣の深い関係

歯並びが気になったとき、「親の歯並びが悪いから自分もそうなるのでは?」と不安に感じる方は少なくありません。確かに、歯並びには遺伝が関与します。しかし実際には、環境・癖・生活習慣など後天的な要素も大きく影響するため、遺伝だけで歯並びが決まるわけではありません。

今回は、歯並びと遺伝の関係や、生活習慣の関係をご紹介します。

 

歯並びに影響する「遺伝的な要因」

親子のお口

歯並びに関連して、主に顎の大きさ・形、歯の大きさや形、骨格(出っ歯・受け口など)の特徴が遺伝することがあります。

しかし遺伝は一つの要因に過ぎず、他の要素も大きく関わります。

 

歯並びは「生活習慣」でも変わる

歯並びは遺伝的要素に加え、次のような毎日の習慣でも変化します。家族で同じような生活習慣で過ごすことは、結果的に歯並びも似てくる可能性が高まるのです。

口呼吸

お口周りの筋肉が緩み、歯並びに影響が出ることがあります。

 

頬杖・爪噛み・舌癖

指吸

頬杖・爪噛み・舌癖などは、特定の方向に歯を押す力が働くため、歯が傾いたり歯列が崩れることがあります。

 

柔らかい食事が多い

甘いおやつ

噛む回数が減り、顎の発達が不足すると歯並びに必要なスペースが確保できません。

 

乳歯の早期喪失

虫歯などで乳歯を早くに失ってしまうと、永久歯への生え変わりが上手くいかなくなり、歯並びに影響することがあります。

 

こじまデンタルクリニックの矯正治療の特徴

こじまデンタルクリニックの矯正治療の特徴

歯並びの問題は、単に歯を動かせば解決するものだけではありません。

歯茎の状態や歯を支える骨の状態、噛み合わせのバランス、虫歯・歯周病の有無、日常の癖など、これらが相互に関わり合っているため、部分的な治療では長く持続する良い噛み合わせは作れません。

こじまデンタルクリニックでは、2人の歯科医師がそれぞれの強みを活かし、包括的アプローチで診断と治療を行っています。そのため、見た目の改善、噛む機能の安定、虫歯や歯周病の予防、将来のトラブル の減少など、総合的に健康を守る治療が可能です。

年齢に応じて最適な方法をご提案します。歯並びが気になったら、まずはお気軽にご相談下さい。

 

まとめ

今回は、歯並びと遺伝の関係や、生活習慣の関係をご紹介しました。

歯並びは遺伝だけでなく、生活習慣や癖によっても大きく左右されます。見た目だけでなく、噛み合わせや将来の健康にも関わるため、気になる場合は早めに歯科医院で相談することが大切です。

お口全体を長く健康に保つために、ぜひ一度ご相談ください。

当クリニックの矯正歯科ページもあわせてご覧ください。

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